jak napisał

jak kolega wyzej napisal ogolnie fajnie milo kupa smiechu zwlaszcza z trenera beskid dragon kotry tarczowal w bardzo specyficzny sposob swojego zawodnika hehe ACi co byli i wiedzieli wiedza o czym mowie:P co do sendziowania wiele walk bylo przekreconych i wygrywali zawodnicy ktorzy wogle nie zasluzyli na zwyciestwo pamietam kilka takich walk [...]

generalnie wg. mnie wszystko co faktycznie pobudza przeszkadza w koncentracji --> w przyswajaniu wiedzy. choć jak chwilowy napisał, zależy to od indywidualnych cech.

Kur..bo u mnie medy tez byly 1raz-dlatego wypytuje co i jak,bo od niedawna w branzy jestem.Ode mnie chcieli Nr.zezwolen GIS na produkty nie pochodzace z krajow Uni.A wszystko poszlo o to,ze dostali jakies pismo od Glownego inspektoratu z mazowsza na temat Themal Pro,ze ktos mial jakies powiklania przez Thermala zakupionego przez internet i jak [...]

jak bl napisal jest pochodna progesteronu, potrafi przyblokowac przy dluzszym stosowaniu.

OXYTONE ja tak teraz robie odentycznie jak e-lite napisał bo mam taki zapi*er*ol w robocie że bym nie zdążył tyle jeść a mono wiadomo jakaś tam masa zawsze wpadnie i nie strace przede wszystkim.

Rób wszystkie partie, bo później będziesz miał straszną lipę. Nogi też, bo tak jak bercikk napisał, jak się je ćwiczy uwalniają się hormony. Odnośnie diety, to po prostu trzymaj się 10 zasad http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Trening polecam FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html, [...]

OK skoro koniec rad w temacie,,,,, zrobie jak wojtekpab napisał. zejde w węglach ze 100g do 80g w posiłku ,no i nadal będe o połowe obcinał w dni nietreningowe,zobacze jak będzie,

"staram sie ułożyć dobry plan aby "nie tracić" czasu." - już Ci Boksero powiedział żebyś nie układał tylko wziął gotowca. "3-4s 10-12p możesz dać na poczatek" - Boksero Ci napisał więc nie pytaj tylko czytaj dokładnie:) a kreatynę sprzedaj/ zostaw na później jak ma długą datę ważności:) Pozdrawiam i powodzenia.

Moim zdaniem sylwetka na minus, co z tego ze masy wiecej, jak wszystkie zarysy miesni znikly i widac ze masa jest kiepskiej jakosci gdyby to wyciac to duzo by nie zostalo, trzeba sie bardziej do diety przylozyc Lukamator dobry jestes skoro potrafisz odroznic sywletke robiona na metce od np sylwetki robionej na omie :P no i skoro Cie to gowno [...]

[...] watroby) i kolejne 8-10tyg i tak uwazam ze 10tyg to troche zawyzony okres dla orali nawet dla oxy, no i polecam zrobic badania watroby ze dwa razy, co by sprawdzic jak tam sie trzyma tak jak wyżej kolega Skin, napisał też słyszałem dobre opinie dla sally, także możesz wziąść to pod uwagę, no i możesz się rozejzeć czy nie ma u Ciebie [...]

A w jakiej kategorii startujesz ? W Bikini. ze zdjecia widze ze startowalas w Figure? tak czy inaczej widze to tak: oxa 8-10 tyg, przerwa 8tyg (tutaj wzmozona regeneracja, watroby) i kolejne 8-10tyg i tak uwazam ze 10tyg to troche zawyzony okres dla orali nawet dla oxy, no i polecam zrobic badania watroby ze dwa razy, co by sprawdzic jak tam [...]

Rano, jakiś baton np snikers, Tucio przeciez on ma materiał na super mieśnie %-) Poza tym napisał wyraznie ze kupił juz ten m-drol i szkoda go zmarnować }:-( Znaczy lepiej zmarnowac zdrowie. Na ty m -drolu i snikersie da rade do urlopu w lipcu zrobic z siebie King Konga .A jeszcze jak truskawki doda:)) to Mister plaży murowany.8-)

ok, spoko pomogłeś mi ? nie ? to po co udajesz mądrego jak piszesz post i nie wnosi on nic od tematu ?? jak nie chce ci sie "pilowac" ani pomagać innym to sie nie wypowiadaj ok ? ;o APSS aby starał sie pomóc i napisał cos sensownego w przeciwieństwie do ciebie... Dieta jest jaka jest ponieważ nie dysponuje wszystkimi środkami jak pisałem [...]

ok, spoko pomogłeś mi ? nie ? to po co udajesz mądrego jak piszesz post i nie wnosi on nic od tematu ?? sprawdź, do kogo piszesz, a potem mów o udawaniu mądrego. jak nie chce ci sie "pilowac" ani pomagać innym to sie nie wypowiadaj ok ? ;o APSS aby starał sie pomóc i napisał cos sensownego w przeciwieństwie do ciebie... jesteś na moim [...]

Testosterol 250 .... moj znajomy go bral ^przez 2 miesiace razem z bialkiem z allegro jak wyzej ktos napisal ....przez ten czas biceps +10 ; udo +5cm ; wycisk na klatke +15 .... ...ale zrobil sie tak agresywny ze rozwalal w domu szklanki i talerze ... .......

[...] libol albo superka musle ze dobre.co? atesta swiadomie nie nchce .podpowiedzcie cos takiego z deca i provironem zeby deca dica nie bylo i stanabol do tego.i moze tn proscar/jak wyglada jak cos branie tego podczas cyklu i jakiej firmy i jakie dawki.podkreslam ze dla mnie to ma byc lajtowy cykl i przedewszystkim z jak najmniejszymi szkodami dla [...]

Zapytaj w Odżywianiu, powiedzą Ci dokładnie. Ktoś tam napisał jakiś czas temu, że nie więcej niż jedną puszkę (około 200g) co drugi dzień. Jak ja sobie ułożyłem dietę i dałem do oceny, to miałem tuńczyka przed snem właśnie, to mi kazali go stosować zamiennie z twarogiem lub wpc.

[...] 300 różnych środków dopingujących i wspomagających, wstrzykiwał sobie insulinę w dolną część brzucha (co miało pomóc w regeneracji po ciężkim treningu siłowym), a dawki jakie czasem stosował mogłyby zabić słonia. W książce zatytułowanej "Wyścig przeciwko mnie: moja historia" Chambers napisał, że w 2002 roku przeszedł 10 kontroli [...]

[...] pokazują świat nieuczciwej rywalizacji, manipulację znakomitych zawodników przez trenerów i osoby je prowadzące. Dwain Chambers wyznaje, że nie zdawał sobie sprawy z tego, jak silny doping jest mu podawany. Co ciekawsze zapakowany był pod etykietką: olej z siemienia lnianiego". Mimo, że jest niezwykłe utalentowanym, zdeterminowanym [...]

Panowie jak z tym odblokiem...? nikt nie napisal nic konkretnego... ATD wystarczy?